ทำอย่างไรเมื่อปวดจนทนไม่ไหว ส่องวิธีรักษาริดสีดวงด้วยตัวเอง

‘ริดสีดวง’ หนึ่งในปัญหาที่ใครก็ไม่อยากพบเจอกับตัวเอง แต่เมื่อเกิดขึ้นมาแล้ว สิ่งที่ตามมาคือความกังวลใจว่าจะสามารถจัดการกับอาการริดสีดวงทวารด้วยตนเองได้ไหม มีวิธีลดอาการปวดริดสีดวงอย่างไร สามารถกินยาพาราได้ไหม เราจึงได้ไปหาคำตอบของการรักษาริดสีดวงด้วยตัวเองที่ใครก็สามารถทำได้ในระยะเบื้องต้น ตามนี้เลย

การป้องกันและรักษาริดสีดวงด้วยตัวเอง

• กินอาหารที่มีกากใยสูง รวมถึงดื่มน้ำในปริมาณวันละ 8-10 แก้ว เพื่อให้อุจจาระนิ่ม ขับถ่ายง่าย ป้องกันอาการท้องผูก
• ฝึกขับถ่ายให้เป็นเวลา ไม่กลั้นและไม่เบ่งอุจจาระรุนแรง เพราะจะส่งผลต่อริดสีดวง อาจทำให้เกิดการอักเสบและปวดมากกว่าเดิม
• หลีกเลี่ยงการนั่งเบ่งถ่ายเป็นเวลานาน รวมถึงการนั่งแช่โดยไม่ขยับร่างกาย เพราะอาจทำให้เกิดการเสียดสีของริดสีดวงมากขึ้น
• หลีกเลี่ยงการทานอาหารรสจัด รวมถึงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพราะมีฤทธิ์ร้อนที่ส่งผลต่อกระบวนการขับถ่ายในร่างกายที่อาจเข้าไปกระตุ้นโรคริดสีดวงทวารให้กำเริบหนักขึ้น
• เมื่อเสร็จกิจในห้องน้ำ ควรล้างด้วยน้ำสะอาดหรือน้ำอุ่น เพื่อรักษาความสะอาดอยู่เสมอ และไม่ควรใช้กระดาษชำระที่แข็งจนเกินไป เพราะอาจจะทำให้รูทวารหนักเกิดบาดแผลได้
• ในกรณีที่หัวริดสีดวงหลุดออกมาข้างนอก แนะนำให้ใส่ถุงมือและใช้ปลายนิ้วชุบสบู่เพื่อช่วยหล่อลื่นแล้วดันหัวกลับเข้าไป
• หากมีอาการซีด ให้พิจารณาการบำรุงเลือดเสริมธาตุเหล็ก เนื่องโรคริดสีดวงอาจทำให้เกิดภาวะเลือดออกเรื้อรัง

วิธีลดอาการปวดริดสีดวง

กินยาระบาย

เมื่อมีอาการท้องผูก การกินยาระบาย เช่น ยาระบายแมกนีเซีย ดีเกลือ อีแอลพี หรือสารเพิ่มกากใย จะช่วยให้ขับถ่ายง่ายขึ้น ลดความเจ็บปวดจากอุจจาระขนาดใหญ่และความทรมานจากการถ่ายไม่ออก

กินยาแก้ปวด

คำตอบสำหรับคำถามว่ากินยาพาราได้ไหม คือหากรู้สึกปวดริดสีดวงมากจนถึงขั้นอักเสบก็สามารถกินยาเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวด คัน หรือเจ็บบริเวณที่เป็นริดสีดวงทวารให้น้อยลงได้

แช่ในน้ำอุ่นจัด

การแช่น้ำอุ่นประมาณ 15-30 นาที สามารถช่วยลดการอักเสบและลดการขยายตัวของหลอดเลือดดำได้ โดยควรทำทั้งก่อนและหลังถ่ายอุจจาระ

ใช้ยาเหน็บ

ยาชนิดแท่งสำหรับใช้บริเวณที่เป็นริดสีดวงทวาร โดยการใช้นิ้วดันและสอดยาเข้าไปให้ลึกที่สุด เพื่อบรรเทาและลดอาการอักเสบ คัน ปวด บวม และแดง

นอกจากวิธีรักษาริดสีดวงด้วยตัวเองที่กล่าวมาในบทความนี้ ยังมีอีกหนึ่งตัวช่วยดูแลอาการปวดริดสีดวงอย่าง Montra Herbal ทางเลือกสมุนไพรสำหรับรักษาอาการปวด แสบ พร้อมสมานแผล ให้ริดสีดวงยุบเร็ว บรรเทาอาการได้โดยไม่ต้องผ่าตัด!

สามารถติดต่อสั่งซื้อได้เลยที่